La Phase de Stabilisation du Regime sportif

Regime SPORTIF
Tous les nutritionnistes vous le diront. Perdre du poids rapidement sans s'astreindre à suivre un régime de stabilisation performant, c'est à coup sûr reprendre plus ou moins rapidement les kilos perdus. Voire davantage ! C'est ce que l'on appelle le fameux effet Yoyo d'un régime !
Le Régime SPORTIF permet de palier ce risque. La seconde phase du Régime SPORTIF est révolutionnaire. Elle consiste à une phase de régime de stabilisation évolutive avec une succession de régime alimentaire de 1200 calories par jour à 1500 calories par jour, puis 1800 calories par jour.
Ainsi, à l'issue des 14 jours de régime amincissant, la première phase duRégime SPORTIF, vous attaquez une période de stabilisation à 1200 calories par jour. Vous évoluez ensuite vers un régime de stabilisation à 1500 calories par jour, pour finir à un régime de stabilisation à 1800 calories par jour.
Avec ce principe de stabilisation évolutive, vous stabilisez votre poids en modifiant et faisant évoluer votre métabolisme tout en continuant à perdre du poids. Vous évoluez ainsi vers une alimentation complète et équilibrée, lentement mais sûrement, en alliant votre objectif d'avoir perdu du poids avec celui de ne pas le reprendre.

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